An ergonomiese staande lessenaaris noodsaaklik vir die skep van 'n ergonomiese werksomgewing, of jy nou in 'n kantoor of van die huis af werk.Maar watter eienskappe oorweeg jy wanneer jy hierdie soort lessenaar kies?
Wat is 'n ergonomiese staande lessenaar?
Die studie van ergonomie kyk na hoe produktief mense in hul werkplekke is en hoe om beide gebruikersbehoeftes en stelselprestasie as geheel die beste te dien.Ons funksioneer die doeltreffendste wanneer ons behoorlike postuur het, en dit is hoe die hele veld van ergonomie ontstaan het.Om dit eenvoudig te stel, 'n ergonomiese lessenaar is enige lessenaar wat jou in staat stel om in 'n neutrale postuur te werk om fisiese spanning op jou liggaam te verminder.
Ergonomiese lessenaars enopstaan lessenaarsis nie altyd sinoniem nie, ten spyte van algemene wanopvattings tot die teendeel.Dit is beslis haalbaar om 'n staande lessenaar te ontwerp sonder om dit gemakliker te maak.Die meeste aanpasbaarheid om te pas by die reeks werke wat kantoorwerkers gedurende die dag moet voltooi, word egter verskaf deur 'n hoogte-verstelbare sit-staan lessenaar.
Het ek 'n ergonomiese lessenaar nodig?
Alhoewel dit aangenaam kan voel om met 'n skootrekenaar op te krul of 'n rukkie oor 'n lessenaar te sluip, kan hierdie posisies belastend wees.Pyn en pyn word uiteindelik merkbaar vir selfs diegene wat hul hele dag by 'n gewone lessenaar spandeer.Pyn is die liggaam se manier om met ons te kommunikeer, en dit dui gereeld op die aanvang van muskuloskeletale siektes.
’n Beter ergonomiese werkspasie wat goeie postuur bevorder, sal voordelig wees vir byna almal wat gedurende die werksdag ongemak voel.
Dinge om na te soek in 'n ergonomiese lessenaar
Wanneer jy 'n lessenaar kies, oorweeg die lessenaar se kenmerke en hoe nuttig dit is vir die persoon wat eintlik hul tyd by die lessenaar gaan spandeer.
Aanpassing
Die manier om die lessenaarhoogte aan te pas, beïnvloed 'n aantal faktore wat bepaal hoe nuttig apneumatiese staande lessenaaris: spoed, veiligheid, langtermyn duursaamheid, en gemak van presiese op-en-af beweging.
Die meerderheid mense hou daarvan om gereeld gedurende die dag by hul lessenaars te staan en te sit;in daardie situasies is 'n maklik-om-te gebruik verstelmeganisme wat help met optel perfek.Op 'n elektroniese of pneumatiese lessenaar verlig die druk van 'n knoppie spanning op die arms en skouers in vergelyking met om 'n kruk te draai of gewigte op te lig.
Omvang van Hoogte
Daar is 'n groot verskeidenheid in normale menslike lengte, en standaard sittende werkstasies is net nie ontwerp om daardie groot reeks te akkommodeer nie.Verder, terwyl verskillende liggaamsposisies en -hoogtes die beste is vir uiteenlopende kantoortake soos tik, muis, skryf, vraestelle lees en skermkyk, is dit feitlik moeilik om 'n werkplek op een hoogte vir almal te reël.Die ideale pasvorm word verskaf deur 'n verstelbare hoogte staan lessenaar, wat jou toelaat om moeiteloos oor te skakel tussen sit en staan met gereelde tussenposes gedurende die dag.Jy kan die lessenaarhoogte inkrementeel verhoog of verlaag.Dit is belangrik om 'n tipe staande lessenaar te kies met 'n verstelbare reeks wat by jou lengte pas.
Stabiliteit
Verifieer dat die lessenaar se raam stewig genoeg is om die gewig eweredig oor die oppervlak te dra sonder om om te kantel.Behalwe dat dit meer slytasie op die lessenaar veroorsaak, kan wankel en bons gevaarlik wees.Verder moet die lessenaar die gewig wat gereeld daarop geplaas word, ondersteun, selfs al sal dit nie jou liggaamsgewig op dieselfde manier as 'n ergonomiese stoel ondersteun nie.
Postyd: Jan-27-2024